Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Назван простой продукт, снижающий риск развития гипертонии

Овощ надо есть сырым, либо готовить его на пару

|

Ученые из Британии выяснили, какая диета способна существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом ключевым продуктом, помогающим снизить риск развития гипертонии, они называют брокколи.

Исследователи рассказали изданию Express, что многие люди страдают от повышенного давления, однако не все из них знают о своем недуге. Ученые отметили, что именно у подобных людей повышен риск летального исхода от сердечного приступа.

Специалисты уверены, что лечить повышенное давление необходимо как лекарствами, так и тщательно продумать свою диету. По их словам, главный продукт, который помогает нормализовать давление, это брокколи. Овощ, по словам экспертов, богат фолиевой кислотой, фитоэстрогенами, витамином С, кальцием, а также калием и магнием. Специалисты рекомендуют употреблять овощ сырым, либо готовить его на пару.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред