Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Кардиолог перечислила три вредных продукта в любом возрасте

Они могут представлять серьезную угрозу для здоровья

|

Независимо от возраста, помимо отказа от вредных привычек, необходимо заняться корректировкой питания. Это нужно для того, чтобы сберечь здоровье, объяснила заведующая кардиологическим отделением №4 Боткинской больницы Елена Алешкович.

По словам медика, необходимо снизить употребление продуктов с высоким содержанием жиров. Специалист порекомендовала заменить жирное мясо пищей с низким содержанием холестерина: индейкой, кроликом, курицей или рыбой.

Кроме того, отметила кардиолог, требуется отказаться от продуктов с высоким содержанием сахара и соли. По словам врача, в готовых продуктах часто присутствуют «скрытый сахар» или «скрытая соль». «Исследования показали, что риск инфаркта миокарда снижается пропорционально снижению потребления соли», – подчеркнула кардиолог, ее слова приводит «Комсомольская правда».

Подытожив, специалист обратила внимание, что угрозу для здоровья в большей степени представляют сладкие напитки, полуфабрикаты и жирное мясо.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
16 мая жители России смогут наблюдать кровавую Луну

Полная фаза грядущего лунного затмения наступит в 7:11 утра по московскому времени

Мозаика 16 мая жители России смогут наблюдать кровавую Луну
Китайские производители автомобилей расширяют рынок в России

Модельные линии некоторых автогигантов из КНР пополнятся новыми моделями, обещающими произвести фурор

Общество Китайские производители автомобилей расширяют рынок в России
Джессика Бил прорекламировала новый сериал

Актриса прибыла на ток-шоу в студию Jimmy Kimmel Live в Лос-Анджелесе, чтобы рассказать о своем новом проекте Candy

Кино Джессика Бил прорекламировала новый сериал
Психолог рассказал, как справиться с «одиночеством в толпе»

Одиночество в кругу друзей и семьи может быть признаком сильного чувства собственного достоинства

Общество Психолог рассказал, как справиться с «одиночеством в толпе»