Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Как не «убить» почки: 5 вредных продуктов

Врачи рассказали, чего нужно избегать

|

Почки жизненно важны для здоровья, поскольку ответственны за удаление отходов из организма, лишней жидкости, выработку гормонов и фильтрацию токсинов. Из-за регулярного поступления в кровь определенных веществ, почки со временем «устают» от нагрузки, что сказывается на самочувствии.

Курение и употребление алкоголя сами по себе являются врагами почек, но есть еще пять продуктов, которые отрицательно сказываются ни их работе. Об этом рассказали турецкие врачи изданию En Son Haber.

По словам экспертов, в первую очередь важно сократить потребление соли. Помимо этого, важно свести к минимуму употребление красного мяса и молока. Последнее, например, содержит много фосфора, что может вызывать «стресс» у почек.

Кроме того, навредить почкам могут апельсиновый сок, апельсины и бананы из-за большого количества калия в составе. Поэтому врачи не рекомендуют употреблять этих фруктов слишком много.

Вкусный Новый год. Приготовьте как можно больше этого салата с тунцом

Тунец встретится с апельсинами и огурцами в этом вкуснейшем блюде

Дом Вкусный Новый год. Приготовьте как можно больше этого салата с тунцом
Курьерша нанесла беременной женщине 14 ножевых ударов из-за чаевых

Агрессивная доставщица пиццы вначале отказалась выдать сдачу

Происшествия Курьерша нанесла беременной женщине 14 ножевых ударов из-за чаевых
В Таиланде двухметровая змея заползла в бассейн с людьми

Сотрудники отеля выловили питона из бассейна

Происшествия В Таиланде двухметровая змея заползла в бассейн с людьми
Тейлор Свифт подогрела слухи о помолвке с Трэвисом Келси

Поклонники заметили на фото Тейлор Свифт любопытную деталь

Глянец Тейлор Свифт подогрела слухи о помолвке с Трэвисом Келси
В США обнаружили неизданные записи Майкла Джексона

На заброшенном складе в Калифорнии найдены 12 кассет с записями Майкла Джексона

Шоу-бизнес В США обнаружили неизданные записи Майкла Джексона
Анна Седокова обратилась к умершему бывшему мужу

Седокова написала в соцсетях обращение к Янису Тимме

Глянец Анна Седокова обратилась к умершему бывшему мужу