Наверх
9 декабря 2021

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Как долго можно сидеть в телефоне без вреда для зрения, рассказал офтальмолог

Имеет значение и размер экрана

|
Ноутбук

В течение суток без вреда для зрения можно проводить за экранами различных гаджетов до шести часов. Переизбыток такого времяпрепровождения может привести к утомлению глаз, появлению хронического информационного стресса, проблемам с осанкой, головным болям. Об этом рассказал офтальмолог из Москвы Сергей Хомяков.

«Оптимальная сфокусированная зрительная нагрузка для взрослого человека должна быть не более шести часов в день, по 20 минут непрерывной зрительной работы с обязательными периодами отдыха», – сказал Хомяков.

В интервью «Газете.ru» врач добавил, что имеет значение и размер экрана. Слишком большой быстрее вызывает утомление, потому что задействует дополнительные участки мозга для обработки изображения.

По словам Сергея Хомякова, оптимальным будет экран гаджета, угловые размеры которого в поле зрения — около 5-20 градусов, максимум 30.

NASA испытает аппарат-камикадзе против астероидов

Миниатюрный космический корабль должен будет врезаться в небесное тело

Мозаика NASA испытает аппарат-камикадзе против астероидов
ABBA выпустила первый студийный альбом за 40 лет

Последний раз шведская поп-группа радовала поклонников в 1981 году

Шоу-бизнес ABBA выпустила первый студийный альбом за 40 лет
Кинокритики разгромили боевик «Красное уведомление»

Картина получила низкие оценки от профессионалов

Кино Кинокритики разгромили боевик «Красное уведомление»
Галь Гадот сыграет Злую Королеву в киноадаптации «Белоснежки и семи гномов»

А Рейчел Зеглер – Белоснежку

Кино Галь Гадот сыграет Злую Королеву в киноадаптации «Белоснежки и семи гномов»