Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Диетолог перечислила опасные для здоровья продукты на борту самолета

Из-за пониженного давления в самолете лучше отказаться от некоторых продуктов

|
Еда

Во время полета путешественникам лучше отказаться от острой и жирной пищи, газировки, бобов и сладких напитков. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова.

По ее словам, пониженное давление на борту воздушного судна может усугубить вздутие живота, а некоторые продукты способствуют проблемам с ЖКТ.

Также специалист посоветовала воздержаться от потребления сильно соленых блюд и не подсаливать еду дополнительно. Нефедова отметила, что из-за скачков давления на высоте вкусовые рецепторы становятся менее чувствительными и пища кажется пресной.

Помимо этого, в самолете организм может столкнуться с обезвоживанием из-за повышенной сухости на борту. Это, в свою очередь, является причиной усталости и головных болей. В этой связи диетолог призвала не забывать пить достаточное количество воды, а также есть свежие овощи и фрукты.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Рой Джонс оценил идею выйти на ринг против Федора Емельяненко

Боксер не против встретиться с россиянином

Мозаика Рой Джонс оценил идею выйти на ринг против Федора Емельяненко
Названы признаки «умирающего» смартфона

Понять, что гаджет изношен, можно по двум признакам

Цифра Названы признаки «умирающего» смартфона
Анджелину Джоли заметили в компании звезды сериала «Нормальные люди»

Джоли посетила спектакль, гле он играл главную роль

Глянец Анджелину Джоли заметили в компании звезды сериала «Нормальные люди»
Иммунолог рассказал, какие эпидемии ждет человечество в будущем

Специалист отметил инфекции, которые открываются с таянием ледников

Мозаика Иммунолог рассказал, какие эпидемии ждет человечество в будущем
Пилота высосало из самолета на высоте 7 тысяч метров, но он выжил

Пилота держали за ноги несколько человек

Происшествия Пилота высосало из самолета на высоте 7 тысяч метров, но он выжил