Жительница штата Техас (США) Мередит Хатсон в свои 24 года весила 116 кг. Но, после того как не смогла найти подходящее свадебное платье, американка приняла решение похудеть и сбросила 50 кг. Об этом сообщает Daily Mail.
Женщина рассказала, что проблемы с лишним весом преследовали ее всю жизнь. Она пробовала разные диеты, но ей удавалось сбросить вес лишь на время, после чего лишние килограммы возвращались.
«В 24 года я столкнулась с серьезными проблемами со здоровьем, которые заставили меня задуматься о будущем. Каждый день меня мучили головные боли, сыпь, головокружение», – рассказала Хатсон. Последней каплей стало то, что она не смогла купить себе свадебное платье, так как ни одно не застегивалось на ее талии.
После этого женщина изменила образ жизни и села на диету, основанную на нежирных богатых белком продуктах. В августе 2019 года она изменила пищевые привычки и обеспечила себе правильный дефицит калорий. Хатсон стала заниматься силовыми тренировками шесть дней в неделю. Результат не заставил себя ждать. К моменту свадьбы она сбросила 22 кг, но и после замужества не перестала худеть. К настоящему моменту ей удалось сбросить 50 кг и набрать мышечную массу. Сейчас вес американки составляет 65 кг.
В настоящее время Хатсон работает фитнес-тренером и делится советами в соцсетях. Женщина подчеркнула, что во время похудения ее очень сильно поддерживал супруг.
