Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Мужчина похудел на 25 кг за семь месяцев и поделился секретом успеха

46-летний индиец весил 110 кг

|

Аншул Махшвари из индийского города Гургаон в штате Харьяна понял, что лишний вес серьезно мешает ему жить и добиваться целей. Мужчина слышал немало историй успеха худеющих людей и понял, что тоже может изменить свое положение.

В первую очередь он внес изменения в свой рацион, отказавшись от фастфуда и алкоголя. На завтрак Аншул съедает сезонные фрукты, на обед – овощной суп и большую миску салата, а также блюда из бобовых. Ужинает мужчина супами и овощами. Он полностью исключил из рациона рис, изредка позволяя себе небольшое количество и заедая супом из чечевицы.

Махвшвари не занимается спортом, он уверен, что лучший способ похудеть – ежедневные прогулки и контролируемая диета, пишет издание Times of India. Индиец отметил, что как только он начал худеть, его лицо стало стройнее и он перестал быть зависимым от таблеток для снижения веса. По его словам, он намерен худеть, пока не достигнет веса в 75-80 кг.

Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля