Педиатр Дарья Якуба советует чаще обнимать детей. Врач объяснила, что это не только самый быстрый способ успокоить ребенка, но и один из лучших методов укрепить с ним отношения, а также повысить уровень его доверия. В долгосрочной перспективе объятия позволяют детям расти: по словам медика, они стимулируют гормон роста и положительно сказываются на физическом, умственном и эмоциональном развитии ребенка. Но педиатр заметила, что крайне важно спрашивать у детей разрешения перед тем, как их обнять.
Невролог Разият Чупанова в свою очередь заявила, что ласковые прикосновения способны положительно влиять на состояние организма, поскольку вызывают выброс окситоцина, который способствует борьбе со стрессом, а также помогают работе парасимпатической нервной системы, отвечающей за спокойствие и мышечное расслабление, пишет Lenta.ru.
Специалист рекомендовала обниматься, чтобы снять напряжение после сложного рабочего дня. Кроме того, по ее словам, объятия способствуют выработке эндорфинов, которые приводят к снижению болевых ощущений. Этим объясняется желание обнять или подержать за руку близкого человека, который страдает от боли или болезни.
