Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Эксперты назвали оптимальную для здоровья температура дома

Специалисты советуют поддерживать ее не ниже +18°C

|

Несоблюдение параметров микроклимата может привести к распространению инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Например, снижает сопротивляемость респираторным инфекциям слишком жаркий или сухой воздух.

Согласно санитарным нормам, для детских садов лучшая температура находится в пределах от +19 до + 21°C. В школе Роспотребнадзор советует поддерживать температуру воздуха от +18 до +24°C. На эти же показатели рекомендуется ориентироваться при регулировании отопления в квартире, сообщает «Российская газета».

Помимо этого, важно регулярно проветривать помещение, обеспечивая необходимый уровень влажности воздуха. По словам экспертов, при слишком высокой температуре и недостаточной влажности может ухудшиться самочувствие. К главным симптомам относят нарушение сна, снижение работоспособности, повышенную утомляемость и ухудшение памяти.

Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)

Сериал "Камморист" был потерян почти на 40 лет, но восстановлен в качестве видео 4K

Кино Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)
Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?

Александр Чернокульский рассказал, как климатические явления повлияют на Россию и на весь мир

Мозаика Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?
Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции

Эротическая роль в фильме "Эммануэль" стала ее кошмаром

Кино Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции
Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым

Знаменитый российский футболист рассказал о готовности сыграть за сборную в любых условиях

Мозаика Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым
Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

Звезда Голливуда рассказала о здоровье своего бывшего мужа

Глянец Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса
Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами

На эту яичницу и потратите всего 15-17 минут

Мозаика Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами