Орландо Блум, известный актер и кумир миллионов, представил новую диету, на которой смог сбросить 23 килограмма веса. Это было необходимо для съемок в спортивной драме «Разрез», где актер играет вышедшего на пенсию боксера. Для исполнения роли боксера, возвращающегося на ринг, Блум воспользовался собственной методикой похудения.
Звезда «Пиратов Карибского моря» поделился в интервью секретами своей новой диеты.
«В течение трех месяцев я ограничивал себя в еде. На момент съемок я был в самом легком весе. Я сбросил 23 килограмма, при том что в начале я весил 84. Это довольно много. Психологически я был на пределе. Представьте себе человека, питающегося все это время только тунцом и огурцами», – такими словами актер описал свой эксперимент.
Орландо Блум давно известен приверженностью здоровому образу жизни. Ранее он рассказывал, что 90% его рациона составляет растительная пища, включая овсяную кашу, фундуковое молоко, корицу, ванильную пасту, орехи, ягоды годжи и веганский протеиновый порошок, к которому он добавляет чашку чая. Раз в месяц он позволяет себе мясо, несмотря на то, что называет коров «самыми прекрасными созданиями на планете».
