Актриса Сальма Хайек для роли в предстоящем фильме «Дом Гуччи», посвященном убийству главы модного дома Маурицио Гуччи, в конце прошлого года набрала лишний вес. Теперь 54-летняя актриса пытается сбросить эти лишние килограммы.
Сальма по опыту знает, что похудеть намного труднее, чем поправиться. Попытки сбросить вес идут медленнее, чем хотелось бы актрисе, однако она полна решимости вернуться в хорошую физическую форму. Это и для здоровья, а также из-за ожиданий поклонников. Люди, по признанию самой Хайек, «ожидают от женщины, которую привыкли считать красивой», вечной молодости. «По мере того, как вы становитесь старше, ожидается, что вы не стареете», — добавила она.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Актриса активно тренируется и придерживается своей диеты, но главной заслугой успеха своей молодости она называет медитацию. «Я не думаю, что я какая-то горячая штучка, но я знаю, что для своего возраста, для того образа жизни, который я вела, я выгляжу не так уж и плохо. И все это благодаря медитациям», — сказала актриса журналу InStyle.
Ее практика включает в себя комбинацию дыхательных техник, которые Хайек впервые начала применять еще в 30 лет, когда боль в пояснице была настолько невыносимой, что заставляла ее оставаться в постели. По словам актрисы, медитации позволили ей ощутить полную легкость своего тела.
