Противопоказаний для употребления кофе в пожилом возрасте нет, даже гипертония таковым не является. Об этом заявила главный внештатный специалист – гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачёва.
«Можно несколько чашек кофе в день, никаких противопоказаний нет. Гипертония не является противопоказанием для приема кофе. Любую гипертонию можно очень эффективно лечить, назначая медикаментозную терапию», – сказала гериатр.
В интервью «Москве 24» она подчеркнула, что при гипертонии важнее контролировать свой вес и ограничивать потребление соли до пяти граммов в день. А вот от сладких напитков и алкоголя людям в возрасте лучше отказаться вовсе. Спиртное при чрезмерном употреблении может нарушить работу вегетативной системы, повысить артериальное давление, нарушить частоту сердцебиения.
«Избыток алкоголя может вредить ткани сердца и ткани печени, поэтому это не самый лучший напиток, тем более для пожилого человека. Особенно если у него уже есть какие-то заболевания желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистые заболевания», – говорит гериатр.
Что же касается сладких напитков, лимонадов, Ольга Ткачёва отметила, что они содержат легкоусвояемые углеводы и не рекомендованы даже тем, кто помоложе. В том числе из-за того, что возрастает риск сахарного диабета.