Многие надеются, что различные витаминные добавки помогут защитить от некоторых заболеваний и даже продлить жизнь. Однако исследование, проведенное финскими учеными из Восточно-Финского университета и американскими учеными из Университета Миннесоты в Миннеаполисе, выявило противоположную зависимость.
Специалисты пришли к выводу, что все изученные добавки скорее сокращают жизнь, чем обеспечивают долголетие. Исключением стал только кальций. Наиболее ярко выраженный отрицательный эффект выявили в препаратах железа. Чуть более безопасными оказались поливитамины, витамин B 6, фолиевая кислота, магний, цинк и медь.
Комментируя результаты работы, сербские и датские медики заявили, что теперь появилось еще одно доказательство сомнительного влияния пищевых добавок на здоровье. Ранее к аналогичным выводам пришли исследователи, изучив свойства добавок витаминов А, Е и бета-каротина. «В обществе, которое обеспеченно разнообразным рационом продуктов, мы не можем рекомендовать принимать витамины и минералы дополнительно. Пожилые женщины (и, возможно, мужчины) в лучшем случае выиграют от дополнительного приема витамина D3. Что касается рекомендаций по кальцию, необходимы дальнейшие исследования», – подчеркнули врачи.
