Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Ученые рассказали о пользе ежедневного употребления кофе

Как растворимый, так и молотый кофе вполне можно употреблять сторонникам ЗОЖ

|

Ежедневное употребление кофе способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снижая риск различных заболеваний, в том числе аритмии. К такому выводу пришли ученые Университета Мельбурна в статьях, опубликованных в Journal of the American College of Cardiology.

Выяснилось, что употребление кофе (молотого или растворимого) в количестве не менее двух-трех чашек может вполне считаться частью здорового питания. В первом исследовании ученые проанализировали данные 382535 человек, средний возраст которых составил 57 лет. Оказалось, что в течение 10-летнего периода две-три чашки в день способствуют уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний в 1,1 раза, а смертности – в 1,16 раза.

Второе исследование показало, что две-три чашки молотого кофе в день также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а при употребление растворимого кофе это снижение было меньшим. Кроме того, кофе без кофеина способствовал снижению смертности, что говорит о наличии некофеиновых соединений, влияющих на здоровье людей.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
16 мая жители России смогут наблюдать кровавую Луну

Полная фаза грядущего лунного затмения наступит в 7:11 утра по московскому времени

Мозаика 16 мая жители России смогут наблюдать кровавую Луну
Китайские производители автомобилей расширяют рынок в России

Модельные линии некоторых автогигантов из КНР пополнятся новыми моделями, обещающими произвести фурор

Общество Китайские производители автомобилей расширяют рынок в России
Джессика Бил прорекламировала новый сериал

Актриса прибыла на ток-шоу в студию Jimmy Kimmel Live в Лос-Анджелесе, чтобы рассказать о своем новом проекте Candy

Кино Джессика Бил прорекламировала новый сериал
Психолог рассказал, как справиться с «одиночеством в толпе»

Одиночество в кругу друзей и семьи может быть признаком сильного чувства собственного достоинства

Общество Психолог рассказал, как справиться с «одиночеством в толпе»