Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Какой овощ поможет поддержать красоту и здоровье: универсальный продукт

Нутрициолог назвала огурец универсальным овощем

|

Контролировать вес, поддерживать красоту и здоровье кожи и волос помогает огурец. Об этом рассказала нутрициолог Елена Богатова, назвав овощ универсальным.

По ее словам, огурец на 96% состоит из воды, поэтому способствует борьбе с обезвоживанием. Кроме того, овощ богат витаминами К и С, калием и бета-каротином, которые предотвращают повреждение клеток. Это, в свою очередь, помогает сохранить молодость и красоту кожи, а также поддержать иммунитет.

Помимо этого, идеальным овощем огурцы делает низкая калорийность.

«Огурцы увлажняют организм не только изнутри. Огуречные маски питают кожу влагой, делают ее более упругой и красивой» — добавила Богатова.

Также содержащиеся в огурцах флавоноиды и тритерпены помогают снизить воспаление в организме и положительно влияют на состояние волос.

Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля