Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Доктор Мясников подсказал средство для преодоления сильного стресса

По его словам, слезами в этом случае не поможешь

|

В условиях сильнейшего стресса необходимо набраться терпения и мобилизовать внутренние силы, чтобы защитить себя от его негативных последствий. Об этом врач и телеведущий Александр Мясников сообщил в своем Telegram-канале.

Он отметил, что стресс губителен для здоровья и подобный факт давно нашел свое подтверждение в медицине. Переживания способны вызвать нарушения иммунитета, а также снизить сопротивляемость организма к острым и хроническим инфекциям, выработку антител, в частности, и в ответ на вакцины. Мясников рекомендует в первую очередь для преодоления стресса осознать свершившееся как факт.

«Понять, что то, что произошло, уже произошло. Обратно время не повернуть. И теперь надо просто с достоинством пережить то, что нам выпало», – считает доктор Мясников, отмечая, что слезами делу не поможешь, а истерика лишь усугубит болезнь. «Первый шок пройдет, мы восстановимся, и всё будет хорошо!» – уверен врач.

Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля