Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Диетолог рассказала, как отметить Новый год с алкоголем и без вреда для фигуры

|

Основной причиной набора веса на новогодних каникулах является большое количество употребляемого алкоголя. Диетолог Дженнифер Браунинг поделилась с Eat This, Not That!, как можно без вреда для фигуры встретить Новый год, при этом не отказываясь от алкоголя совсем.

Причины набора веса не только в самом алкоголе, отмечает Браунинг, а в том, что он усиливает голод, отчего человек может начать налегать на закуски. Но и, конечно, сладкие и высокоградусные напитки являются источниками большого количества калорий.

Тем, кто хочет сохранить фигуру, диетолог порекомендовала сократить количество алкогольных напитков до одного-двух в день. Она подчеркнула, что лучше ограничиваться в день одним стаканом пива, бокалом вина или рюмкой крепкого алкоголя.

Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля