Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Чрезмерное употребление инжира может угрожать здоровью

Эксперты заявляют, что польза и вред инжира тесно связаны

|
инжир на тарелке

Научный источник Science XXI сообщает об опасностях, которые могут возникнуть при чрезмерном употреблении инжира. Этот плод, также известный под именами смоковница и фига, популярен благодаря своим полезным свойствам, но его неразумное употребление может привести к проблемам со здоровьем, особенно с пищеварительной системой.

Диетолог Анна Ивашкевич подчеркивает, что умеренное потребление инжира может быть полезно, поскольку он обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Однако злоупотребление инжиром может стать причиной проблем со здоровьем. Послабляющее действие инжира на кишечник полезно при запорах, но в отсутствие проблем с пищеварением может вызвать диарею.

Редкие случаи аллергических реакций на инжир связаны с низким содержанием эфирных масел в плоде. Однако обработка фруктов диоксидом серы или сульфитами для продления их срока годности способна спровоцировать аллергические реакции или усугубить состояние у лиц, страдающих астмой.

Инжир содержит большое количество сахара, что при чрезмерном употреблении может привести к набору лишнего веса, проблемам с сердечно-сосудистой системой и обострению некоторых хронических заболеваний.

Разумная дозировка и умеренное потребление инжира позволят извлечь максимальную пользу без вреда для здоровья.

Вкусный Новый год. Приготовьте как можно больше этого салата с тунцом

Тунец встретится с апельсинами и огурцами в этом вкуснейшем блюде

Дом Вкусный Новый год. Приготовьте как можно больше этого салата с тунцом
Курьерша нанесла беременной женщине 14 ножевых ударов из-за чаевых

Агрессивная доставщица пиццы вначале отказалась выдать сдачу

Происшествия Курьерша нанесла беременной женщине 14 ножевых ударов из-за чаевых
В Таиланде двухметровая змея заползла в бассейн с людьми

Сотрудники отеля выловили питона из бассейна

Происшествия В Таиланде двухметровая змея заползла в бассейн с людьми
Тейлор Свифт подогрела слухи о помолвке с Трэвисом Келси

Поклонники заметили на фото Тейлор Свифт любопытную деталь

Глянец Тейлор Свифт подогрела слухи о помолвке с Трэвисом Келси
В США обнаружили неизданные записи Майкла Джексона

На заброшенном складе в Калифорнии найдены 12 кассет с записями Майкла Джексона

Шоу-бизнес В США обнаружили неизданные записи Майкла Джексона
Анна Седокова обратилась к умершему бывшему мужу

Седокова написала в соцсетях обращение к Янису Тимме

Глянец Анна Седокова обратилась к умершему бывшему мужу