Популярная фитнес-блоггер из Австралии показала, как можно достичь фигуры песочных часов и тонкой талии за 10 минут занятий спортом в день. однако метод девушки поставили под сомнение пользователи сети.
По словам 34-летней Хлои Тинг, похудеть поможет тренировка из 16 упражнений. Каждый подход занимает 30 секунд, а отдых между ними должен составлять от пяти до десяти секунд. Соответствующее видео Тинг опубликовала на своем канале в YouTube.
В комплекс входят упражнения на все группы мышц, направленные на укрепление тела и повышение выносливости. «Тренировка может быть сложной, но не сдавайтесь, и результаты не заставят себя ждать», — сказала тренер.
Однако подписчики ей не поверили и выразили свое недоумение в комментариях. «10 минут — это время рендеринга на мощном компьютере», «Может, секрет этого простого метода в фотошопе?», «А как насчет остальных 23 часов 50 минут голодания?», «Секрет очень прост. Будь молодой, ешь все, что хочешь, и никогда не толстей. Давайте поговорим с вами через несколько десятилетий, когда вам будет казаться, что вы толстеете даже от воздуха, которым дышите »,« Генетика и силикон. Вот и весь ответ. Нельзя приготовить клубничный джем из свинины», — написали комментаторы.
