Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Ученые опровергли миф о пользе какао

Раскрыты истинные преимущества напитка

|

У пожилых людей диета, обогащенная флавоноидами какао, может помочь улучшить память, но польза от таких добавок ограничена и, как правило, не улучшает здоровье мозга. Истинные преимущества какао и шоколада раскрыты в статье, опубликованной в Scientific Reports.

В исследовании ученых из Колумбийского и Нью-Йоркского университетов приняли участие 211 здоровых людей в возрасте от 50 до 75 лет. Эксперимент длился 12 лет. Сначала они провели серию когнитивных тестов для оценки мышления и памяти, а подгруппе добровольцев сделали МРТ для измерения кровотока в мозге. Во время самого испытания участники были разделены на четыре группы в зависимости от количества принимаемых добавок.

Первая группа была контрольной и получала плацебо, вторая — 260 миллиграммов флавоноидов в день, а третья и четвертая — 510 и 770 миллиграммов соответственно.

Хотя специалисты обнаружили, что к концу исследования те, кто придерживался диеты с высоким содержанием флавоноидов, лучше запоминали нужную информацию по сравнению с группой плацебо, однако они не обнаружили взаимосвязи между приемом добавок и эффективностью выполнения двух других когнитивных тестов. Кроме того, не было установлено никакого влияния флавоноидов на кровоток в головном мозге.

Хотя какао-бобы используются для приготовления горячего шоколада, он не является надежным источником флавоноидных соединений, и результаты исследования не предполагают, что употребление какао полезно для когнитивного здоровья.

Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля