Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Смузи из замороженных ягод: рецепт вкусного завтрака

Он получается нежным и сытным

|

Можно приготовить вкусный ягодный смузи из замороженных ягод и йогурта, с фруктовым соком или молоком. Он отлично подойдет для завтрака.

Необходимые ингредиенты

  • Ягоды замороженные (любые) — 1 стакан;
  • йогурт натуральный, без добавок — 0,5 стакана;
  • ванильный экстракт — 1 ч. ложка;
  • сок фруктовый (или молоко) — по вкусу.

Способ приготовления

  1. В блендере соединить йогурт, замороженные ягоды, ванильный экстракт. Добавить немного сока или молока.
  2. Взбить до однородности.
  3. Если ягодный смузи с йогуртом получится слишком густым, то можно влить еще сока или молока и еще раз взбить.
  4. Подавать ягодный смузи сразу же.
Лещенко рассказал, как служил в Германии с Элвисом Пресли

Певец Лев Лещенко поделился историей из своей биографии, связанной с Элвисом Пресли

Шоу-бизнес Лещенко рассказал, как служил в Германии с Элвисом Пресли
Кейт Мосс заподозрили в употреблении запрещенных веществ
Глянец Кейт Мосс заподозрили в употреблении запрещенных веществ
Кинолог рассказала, как собаки могут обнаруживать болезни у людей

Хорошие результаты также показали крысы, муравьи и кузнечики

Мозаика Кинолог рассказала, как собаки могут обнаруживать болезни у людей
Дженнифер Лопес заметили на отдыхе в Италии без Бена Аффлека

Лопес проводит отпуск с друзьями на фоне слухов о разводе

Шоу-бизнес Дженнифер Лопес заметили на отдыхе в Италии без Бена Аффлека
Южнокорейские ученые изобрели «мясной» рис

Гибрид риса и говяжьих клеток может помочь решить проблему продовольственных кризисов

Общество Южнокорейские ученые изобрели «мясной» рис