Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Рецепт омлета с овощами

Питательный и оригинальный завтрак

|

Небольшое усложнение привычного утреннего блюда позволяет приготовить блюдо, достойное любого праздничного стола. Такой омлет можно подать теплым к завтраку или холодным в качестве закуски. В духовке он сильно поднимется, но позже опадет.

Ингредиенты

На 7-8 порций

  • Яйцо куриное – 5-6 штук;
  • кабачок – ½ штуки;
  • помидор – 1 штука;
  • кукуруза консервированная – 50 г;
  • укроп – 10 г;
  • сметана – 2 столовых ложки;
  • сыр (твердый) – 50 г;
  • масло подсолнечное – 1 столовая ложка;
  • Лук зеленый – 10 г.

Как приготовить рулет из омлета с овощами

  1. Разбейте яйца в глубокую посуду. Добавьте сметану. Тщательно перемешайте венчиком.
  2. Добавьте мелко нарезанный зеленый лук и укроп. Выложите в миску нарезанные кубиками помидоры без семян и консервированную кукурузу.
  3. Натрите на терке кабачок и твердый сыр и добавьте к остальным ингредиентам.
  4. Смесь посолите по вкусу и тщательно перемешайте.
  5. Омлет запекайте в разогретой до 170 градусов духовке в течение 15-20 минут.
  6. Немного охладите и достаньте из формы. Аккуратно сверните рулетом и заверните в пищевую пленку. Дайте окончательно остыть. Затем разверните пленку и нарежьте рулет. Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Рой Джонс оценил идею выйти на ринг против Федора Емельяненко

Боксер не против встретиться с россиянином

Мозаика Рой Джонс оценил идею выйти на ринг против Федора Емельяненко
Названы признаки «умирающего» смартфона

Понять, что гаджет изношен, можно по двум признакам

Цифра Названы признаки «умирающего» смартфона
Анджелину Джоли заметили в компании звезды сериала «Нормальные люди»

Джоли посетила спектакль, гле он играл главную роль

Глянец Анджелину Джоли заметили в компании звезды сериала «Нормальные люди»
Иммунолог рассказал, какие эпидемии ждет человечество в будущем

Специалист отметил инфекции, которые открываются с таянием ледников

Мозаика Иммунолог рассказал, какие эпидемии ждет человечество в будущем
Пилота высосало из самолета на высоте 7 тысяч метров, но он выжил

Пилота держали за ноги несколько человек

Происшествия Пилота высосало из самолета на высоте 7 тысяч метров, но он выжил