Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Симптомом дефицита витамина B12 назвали необычное состояние ногтей

Цвет ногтевой пластины может указать на опасное заболевание

|

Витамин B12 играет важную роль в иммунной и нервной системе организма. Поскольку его длительный дефицит может привести к множеству проблем со здоровьем, включая заболевания сердца, важно как можно раньше выявить это состояние. Предупредить о дефиците B12 может один необычный симптом.

Признаки недостатка витамина чаще всего развиваются медленно, но по мере ухудшения состояния становятся все более очевидными. Как правило, в этом случае люди испытывают усталость, головные боли и теряют аппетит. Кроме того, кожа приобретает бледный оттенок, а язык может распухнуть и покраснеть, сообщает NHS.

Однако, согласно Wound Care Learning Network, первые симптомы дефицита B12 также могут появиться на ногтях. «Изменение цвета ногтевой пластины может быть результатом неправильного питания. Исследования показали, что низкий уровень витамина В12 провоцирует появление на ногтях коричнево-серых пятен. Белые ногти могут быть результатом анемии, а розово-красные — свидетельствовать о недостаточном количестве питательных веществ в организме», —  рассказали специалисты. Кроме того, на дефицит В12 указывают и посиневшие ногти.

В Health Harvard добавили, что к другим симптомам недостатка витамина также относятся онемение и покалывание в руках и ногах и потеря веса. При отсутствии лечения состояние может вызвать анемию, повреждение нервов и даже проблемы с памятью и мышлением.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред