Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Почему нельзя спать с включенным вентилятором

Вентиляторы выдувают сухой воздух, что приводит к различным проблемам

|

Летний зной вызывает желание оставить вентилятор включенным на всю ночь, однако эксперты советуют отказаться от такой идеи. Помимо того, что работающий прибор увеличивает счет за электричество, он также отрицательно влияет на ночной сон.

Как поясняет Sleep Advisor, вентиляторы выдувают сухой воздух, что может привести ко всевозможным проблемам, в том числе к сухости кожи и носовых пазух.

«Если сухость особенно сильная, это может заставить организм вырабатывать избыток слизи в качестве компенсаторного механизма. В этом случае человек становится более восприимчивым к заложенности носа, головным болям и духоте», — рассказали эксперты.

Другим менее очевидным осложнением является то, что утро может начаться с боли в мышцах, поскольку концентрированный прохладный воздух может вызвать напряжение и судороги в теле.

Помимо этого, следует избегать сна с включенным вентилятором, если он вызывает симптомы астмы или аллергии. «Иногда на нем скапливается много пыли, которую невозможно удалить. В этом случае лучше подумать о новом вентиляторе», — добавили специалисты.

Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля