Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Как не впасть в ступор во время трудного разговора

|
удивленная девушка

Девушка испугана и удивлена

©Pixabay

Каждому человеку иногда приходится принимать участие в трудном для него разговоре. Это может быть беседа с близкими на неудобные темы, сложное собеседование по работе или просто общение в малознакомой или не очень приветливой компании. Есть несколько советов, как помочь себе не растеряться в такой ситуации и выглядеть достойно.

Уделите время самонастройке

Чаще всего перед сложным разговором человек начинает уже заранее прокручивать возможные сценарии беседы в голове и переживать. Нужно постараться успокоиться и хотя бы несколько минут уделить тому, чтобы сосредоточиться и настроиться на плодотворный контакт. Важно подумать о цели беседы, о желаемых результатах. Не будет лишним вспомнить похожий опыт, который оказался позитивным, – другие успешные собеседования или откровенные разговоры с супругом, которые привели к миру в семье.

Сделайте ситуацию максимально знакомой для себя

Часто именно фактор новизны становится причиной сбоев в речи во время беседы. Даже опытный лектор может с блеском выступать перед своими студентами или коллегами, но с человеком, не имеющем понятия об этой теме, он вдруг начинает говорить сбивчиво. Для этого по возможности лучше встретиться с собеседником в максимально знакомом или комфортном месте. Полезно заранее представить себе помещение, в котором будет проходить разговор, продумать возможные форс-мажоры и пути выхода из них.

Смотрите на собеседника как на обычного человека

Иногда люди считают своего собеседника чересчур успешным или, наоборот, негативным и даже агрессивным. Чаще всего такие образы оказываются преувеличены, и с психологической точки зрения это мешает строить нормальную беседу. Важно помнить, что оппонент в возможном споре – абсолютно такой же человек, как вы. Нужно оценивать его максимально реалистично, понимать, в чем он может оказаться правым или неправым, полезным или опасным, пишет сайт Psychologies.ru.

Откажитесь от негативных мыслей

Не нужно настраиваться на то, что всё пройдет полностью идеально, получится говорить без единой запинки и во всем сойтись со своим собеседником с первого раза. Чрезмерные ожидания приведут к тому, что всё пойдет не по плану, это заставит растеряться. Как только удастся отпустить ответственность за то, что от вас не зависит, разговор перейдет в более мягкое и коммуникативное русло.

 

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Рой Джонс оценил идею выйти на ринг против Федора Емельяненко

Боксер не против встретиться с россиянином

Мозаика Рой Джонс оценил идею выйти на ринг против Федора Емельяненко
Названы признаки «умирающего» смартфона

Понять, что гаджет изношен, можно по двум признакам

Цифра Названы признаки «умирающего» смартфона
Анджелину Джоли заметили в компании звезды сериала «Нормальные люди»

Джоли посетила спектакль, гле он играл главную роль

Глянец Анджелину Джоли заметили в компании звезды сериала «Нормальные люди»
Иммунолог рассказал, какие эпидемии ждет человечество в будущем

Специалист отметил инфекции, которые открываются с таянием ледников

Мозаика Иммунолог рассказал, какие эпидемии ждет человечество в будущем
Пилота высосало из самолета на высоте 7 тысяч метров, но он выжил

Пилота держали за ноги несколько человек

Происшествия Пилота высосало из самолета на высоте 7 тысяч метров, но он выжил