ИнфоЗоид

Ученые объяснили, почему физические упражнения проще делать регулярно

Женщина и мужчина стоят в планке

pixabay

Новое исследование ученых из Университета Лидса (Великобритания), опубликованное в Journal of Clinical Investigation, показало, что долгие перерывы между физическими упражнениями деактивируют определенный белок в организме. Речь идет о Piezo1, который участвует в циркуляции крови. Это механочувствительный белок ионного канала, у человека он кодируется геном PIEZO1.

По словам исследователей, деактивация Piezo1 приводит к уменьшению притока крови к мышцам. Из-за этого после значительной паузы вернуться к физическим нагрузкам будет сложнее, сообщает Yorkshire Evening.

«Он (белок Piezo1. – «ИнфоЗоид») оказывает глубокое воздействие на организм, влияет на метаболизм и самочувствие», – сообщила доктор Кейт Саутер (Dr. Keith Souter).

В рамках исследования был проведен эксперимент на мышах, у которых есть такой же белок, как у человека, – уже упомянутый Piezo1. У одной группы грызунов в течение 10 недель была небольшая физическая нагрузка, из-за чего у них снизилось количество Piezo1. Вторая контрольная группа сохраняла нормальную активность.

Под конец эксперимента активность мышей из первой группы заметно снизилась. Ученые считают, что это доказывает важную роль белка Piezo1 в поддержании нормальной физической нагрузки. Однако процесс обратим, уточняется в исследовании. Деактивация белка лишь делает возврат к нормальному режиму тренировок более трудным, но это реально.

Exit mobile version