Британские медики рассказали, какие вещи необходимо иметь в чемодане во время поездок. Своими советами они поделились в интервью изданию Huffington Post.
В частности, нейроофтальмолог Брэдли Кац (Bradley Katz) признался, что он всегда берет с собой в путешествия шейную подушку, так как она помогает предотвратить возможную боль в области головы и шеи.
Хирург Жаклин Томсик (Jaclyn Tomsic) посоветовала отдыхающим брать в дорогу обезболивающие средства. «Вы никогда не можете предсказать, когда появится головная боль, мигрень или любая незначительная травма. А найти обычные лекарства, отпускаемые без рецепта, особенно во время поездок за границу, может быть сложнее, чем кажется», — предупредила она.
Ортопед Эшли Ли (Ashley Lee) добавила, что всегда берет с собой пару компрессионных носков. «Это помогает предотвратить любые отеки ног, которые могут возникнуть во время долгих часов бездействия в путешествии и с небольшим пространством для ног, например в самолете», – объяснила врач.
Помимо этого, врачи посоветовали брать с собой маску для сна, свежие фрукты для перекуса, бутылку с водой и зубную щетку с пастой.