Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Врач назвала вредные для похудения диеты

Развенчаны три «диетических» мифа

|
диета

Диетолог Мария Малышева заявила, что прием специальных препаратов, голодание и чрезмерное употребление воды могут только навредить при похудении. Об этом специалист рассказала агентству  Ura.ru в преддверии Международного женского дня 8 марта.

Она особо отметила, что голодание может привести к разрушению мышечной массы и вызвать стресс в организме. Помимо этого, после голодной диеты организм с новыми силами возвращает потерянные килограммы.

Эксперт также сообщила, что слабительные средства никак не помогут решить проблему лишнего веса, так как жировые клетки не находятся в кишечнике. Также специалист предостерегла от использования мочегонных средств без рекомендации врача, а при длительном их применении могут нарушиться функции почек и кишечника. Кстати, большое количество воды тоже может повлиять на работу почек.

Малышева также напомнила, что нельзя исключать из рациона продукты, содержащие жир, так как они необходимы для энергии и восстановления тканей.

Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)

Сериал "Камморист" был потерян почти на 40 лет, но восстановлен в качестве видео 4K

Кино и ТВ Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)
Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?

Александр Чернокульский рассказал, как климатические явления повлияют на Россию и на весь мир

Мозаика Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?
Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции

Эротическая роль в фильме "Эммануэль" стала ее кошмаром

Кино и ТВ Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции
Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым

Знаменитый российский футболист рассказал о готовности сыграть за сборную в любых условиях

Мозаика Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым
Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

Звезда Голливуда рассказала о здоровье своего бывшего мужа

Глянец Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса
Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами

На эту яичницу и потратите всего 15-17 минут

Мозаика Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами