Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Три секрета долголетия от самого пожилого врача

101-летний невролог Говард Такер назвал главные принципы жизни

|

Невролог из США Говард Такер недавно отметил 101-й день рождения. Внук самого пожилого врача в мире рассказал, какие три принципа помогли ему дожить до такого возраста.

По словам Остина Такера, секретами долголетия деда являются любознательность, умеренность и отсутствие обид, пишет Insider.

Cейчас Такер-младший снимает документальный фильм о Говарде, в котором хочет рассказать, как в 101 год ему удается вести активный образ жизни и оставаться в профессии. По мнению Остина, сохранить острый ум и хорошую память деду помогает тяга к новым знаниям.

«В 67 лет параллельно с медицинской практикой он сдал экзамен на адвоката и стал юристом просто потому, что ему было интересно», — рассказал мужчина.

Второй секрет долголетия — никогда и ни на кого не обижаться. «Когда вы расстраиваетесь из-за кого-то, ненавидите или злитесь, вы физически ощущаете это воздействие. А тот человек не чувствует ничего», — отметил Остин.

Помимо этого, дед научил его умеренности в любом деле — плохом или хорошем. Сам Говард не является сторонником крайних мер или запретов. «Никаких экстремальных диет, специальных тренировок, все должно быть в меру. Если вы хотите съесть стейк на ужин — ешьте, просто не надо это делать ежедневной привычкой», — объяснил он подход Говарда Такера.

Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля