Российский психолог Михаил Тегин перечислил 5 общих для всех людей страхов. Свои рассуждения он опубликовал в телеграм-канале.
Страхи играют важную роль в нашей психической жизни, помогая нам выживать и адаптироваться к окружающей среде. Они могут быть вызваны различными причинами, такими как биологические, социальные и психологические факторы. В этой статье мы рассмотрим 5 основных страхов, их причины, значения и взаимосвязь друг с другом.
1. Страх смерти
Первый и, возможно, самый сильный страх – это страх смерти. Он связан с биологическими потребностями организма сохранять свою жизнь и избегать угрозы. Этот страх лежит в основе нашего инстинкта самосохранения и помогает нам понимать, что наша жизнь конечна, и мы должны принимать меры для ее сохранения.
Страх смерти может вызывать множество других страхов, связанных с угрозой жизни и физической целостности. Например, страх высоты, скорости или опасных ситуаций обусловлен боязнью потерять контроль над своим телом и упасть, разбиться или попасть в аварию.
2. Страх утраты идентичности
Второй страх связан с нашей идентичностью и чувством самостоятельности. Потеря контроля над своей жизнью и потеря идентичности могут вызвать страх потери свободы и независимости. Этот страх может быть связан с опасениями потерять свою личность, потерять свою уникальность или стать частью группы, которая не принимает нас.
Эти два страха – страх смерти и страх утраты идентичности – тесно связаны между собой. Потеря контроля и ощущение беспомощности перед угрозой смерти могут привести к потере чувства идентичности и самостоятельности.
3. Страх одиночества
Третий страх – страх одиночества – связан с нашей потребностью в социальной связи и принадлежности. Мы «социальные животные», и наше выживание и счастье зависят от способности взаимодействовать с другими людьми.
Однако одиночество может быть также связано с чувством отверженности или непринятости, что вызывает страх потерять связь с близкими людьми и обществом. Этот страх усиливается, когда мы ощущаем, что нас недооценивают, не принимают или отвергают.
4. Страх болезни и травм
Четвертый страх связан с нашими физическими потребностями и инстинктом самосохранения. Боязнь получить травму или заболеть может быть вызвана желанием сохранить свою целостность и функционирование тела. Эта потребность в безопасности может быть связана с иглой, ножами или другими потенциально опасными объектами.
Этот страх также может быть связан с эмоциональной и социальной безопасностью. Мы можем бояться получить травму или быть отвергнутыми, что может вызвать эмоциональные раны и длительный период восстановления.
Зависть, эгоизм и ревность также могут быть связаны с этим страхом. Боязнь быть отвергнутым или потерять признание может привести к защите себя через ревность, зависть или эгоизм.
5. Страх унижения
Пятый страх – страх унижения – имеет социальный характер и связан с нашим чувством принадлежности к группе. Этот страх включает в себя страх публичного «падения» и потери авторитета в глазах общества.
Унижение может быть связано с боязнью потери контроля и потерей ценности в глазах других людей. Этот страх также может усиливаться через средства массовой информации, научную фантастику и общественные дискуссии о технологиях, таких как искусственный интеллект (ИИ), которые могут угрожать нашей индивидуальности и чувству уникальности.
Все эти пять страхов тесно связаны между собой и могут взаимодействовать друг с другом, усиливая наши чувства и реакции на различные ситуации. Понимание этих связей может помочь нам лучше осознать свои страхи и принимать их с большей осознанностью и пониманием.