«Привычка мыслить несчастливо нарушает синтез гормонов в нашем организме», – сказал психолог Пётр Галигабаров. Он перечислил фразы, которые убивают в организме «гормоны счастья».
Психолог в интервью изданию «Доктор Питер» посоветовал людям навсегда исключить из своих мыслей несколько фраз: «Я не нравлюсь окружающим», «Люди плохо думают обо мне», «Лучше не общаться с окружающими, чтобы не огорчаться», «Ничего хорошего не будет», «Я неудачник, и даже пробовать завести новые отношения нет смысла», «Меня впереди не ждет ничего интересного», «Мир очень скучный», «Я недостоин».
Кроме того, по словам Галигабарова, неверные психологические установки нередко мешают человеку обрести счастье. Часто они появляются в детстве благодаря взрослым. Если родители внушают ребенку, что он должен делать все лучше всех и никак иначе, скорее всего, тот все оставшееся время будет бежать, как белка в колесе, и не замечать самой жизни. «И очень вряд ли он назовет себя счастливым», – заявил эксперт.