Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Психолог дала инструкцию, как спасти отношения после измены

Важно не концентрироваться на эмоциях, но обсуждать отношения

|
разборки супругов на кухне

Восстановление отношений после супружеской измены возможно, но потребует значительных усилий с обеих сторон, подчеркнула психолог и гештальт-терапевт Ольга Федулова в беседе с порталом «Узнай.ру».

По ее словам, когда происходит измена, люди сталкиваются с большим количеством переживаний: стыдом, злостью, а также чувством вины и горем. Ключевой момент в этой ситуации – не концентрироваться только на эмоциях, но также обсуждать отношения.

«Что в наших отношениях привело к такой ситуации?» – важный вопрос, приближающий к пониманию истинных проблем в паре, утверждает Федулова.

«Очень сложно не обвинять друг друга и не «захлебываться» в чувстве вины или ненависти», – говорит специалист. Важно встретиться с переживаниями, получить возможность пересмотреть взаимоотношения и найти в них новые смыслы или завершить эти отношения, что также естественно.

Решать эту сложную проблему нужно на основе своего опыта, убеждений и отношений в паре. В этом контексте психолог не видит поступков, которые безоговорочно нельзя или, наоборот, необходимо прощать.

Она обращает внимание на то, что консультация у семейного психолога помогает найти выход для своих эмоций и переживаний, донести свою позицию до партнера, услышать его точку зрения и совместно прийти к решению.

Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)

Сериал "Камморист" был потерян почти на 40 лет, но восстановлен в качестве видео 4K

Кино Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)
Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?

Александр Чернокульский рассказал, как климатические явления повлияют на Россию и на весь мир

Мозаика Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?
Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции

Эротическая роль в фильме "Эммануэль" стала ее кошмаром

Кино Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции
Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым

Знаменитый российский футболист рассказал о готовности сыграть за сборную в любых условиях

Мозаика Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым
Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

Звезда Голливуда рассказала о здоровье своего бывшего мужа

Глянец Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса
Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами

На эту яичницу и потратите всего 15-17 минут

Мозаика Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами