Все больше и больше пар делают перерывы в своих отношениях. Но действительно ли это помогает их восстановить или освежить? Перевешивают ли плюсы перерыва минусы? Комментатор Фахим Чугтай из проекта «Хороший человек» рассказал о плюсах и минусах перерыва в отношениях и дал несколько советов, как сделать перерыв успешным, если вы решите его сделать.
1. Что такое разрыв в отношениях и как это работает?
Перерыв в отношениях — это когда два человека, которые встречаются, решают временно отдохнуть друг от друга. Есть много причин, по которым пары могут решиться на это, но обычно это потому, что им нужно время, чтобы поработать над собой или оценить отношения.
Иногда люди используют перерывы как способ закончить совместную жизнь медленно и мягко, вместо того, чтобы расстаться сразу. Однако это не всегда так, и пары снова встречаются после некоторого времени разлуки. Если в подумываете о полном разрыве ваших отношений, важно открыто обсудить с партнером свои потребности и ожидания.
2. Плюсы перерыва
Любые отношения требуют работы, будь то романтический партнер, друг или член семьи. Наступают времена, когда все станет сложно, и может возникнуть соблазн просто сдаться. Однако вместо того, чтобы сдаться, иногда лучше сделать перерыв. Это не означает, что отношения обязательно закончились, но это может обеспечить столь необходимое время порознь.
Во время этого перерыва обе стороны могут подумать о том, чего они хотят и в чем нуждаются от отношений. Они также могут уделить время работе над собой, будь то терапия, медитация или просто общение с друзьями и семьей.
Когда люди снова собираются вместе после перерыва, они часто обнаруживают, что могут лучше общаться и лучше понимать друг друга. В результате перерыв иногда может быть лучшим решением для отношений.
3. Минусы перерыва
Часто говорят, что перерыв в отношениях может помочь паре оценить свои чувства и решить, хотят ли они оставаться вместе или нет. Тем не менее, у перерыва есть и несколько недостатков.
Может оказаться трудным вернуться на ту же страницу после того, как вы провели время врозь. Пары могут обнаружить, что они разошлись и больше не имеют одинаковых интересов или целей. К тому же, перерыв может стать эмоциональным истощением. Пары могут испытывать ностальгию и тоску по хорошим временам, проведенным вместе. Это бывает сложно пережить.
Наконец, перерыв может создать нагрузку на другие аспекты вашей жизни, такие как работа или учеба. Вы можете обнаружить, что отвлекаетесь и не можете сосредоточиться на своих обязанностях. Короче говоря, перерыв в отношениях может быть в некотором смысле полезен, но у него есть и свои недостатки.
4. Как сделать временный разрыв отношений успешным?
Если вы подумываете о перерыве в отношениях, важно сделать это исключительно с целью укрепить отношения.
Во-первых, четко объясните, почему вы хотите предложить перерыв, и чего вы надеетесь достичь. Вы надеетесь потратить некоторое время на работу над собой? Или есть нерешенные вопросы в жизни, с которыми вам нужно разобраться? Как только вы узнаете, почему делаете перерыв, обязательно сообщите об этом своему партнеру.
Во-вторых, установите некоторые основные правила. Например, будете ли вы по-прежнему разговаривать друг с другом во время перерыва? Вам разрешено видеться с другими людьми? Определение условий разрыва поможет избежать недоразумений.
В-третьих, не используйте перерыв как возможность наказать партнера. Помните, цель состоит в том, чтобы выйти из перерыва сильнее, чем когда-либо. Если вы подойдете к этому с таким отношением, велики шансы, что вы добьетесь успеха.
