Наверх
27 ноября 2021

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

О пользе цикория для организма рассказала врач-диетолог

Вкусный напиток содержит большое количество полезных веществ

|

Регулярное употребление цикория способствует снижению уровня сахара в крови, а также улучшает состояние кишечника. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала врач-диетолог Ирина Рыль.

«Польза цикория несомненна. Он содержит в достаточном количестве витамины А, Е, В1, В2, В3, С, РР, а также калий и магний. В его составе есть большое количество инулина, который очень полезен для кишечной микрофлоры», — отметила специалист. Она добавила, что регулярное употребление этого напитка поможет снизить уровень сахара в крови и улучшить обмен веществ. Также в салатах можно использовать листья и стебли этого растения.

При этом Рыль обратила внимание на то, что нежелательно употреблять цикорий одновременно с антибиотиками, так как они могут снизить эффективность напитка. Противопоказанием для регулярного употребления цикория являются заболевание вен.

NASA испытает аппарат-камикадзе против астероидов

Миниатюрный космический корабль должен будет врезаться в небесное тело

Мозаика NASA испытает аппарат-камикадзе против астероидов
ABBA выпустила первый студийный альбом за 40 лет

Последний раз шведская поп-группа радовала поклонников в 1981 году

Шоу-бизнес ABBA выпустила первый студийный альбом за 40 лет
Кинокритики разгромили боевик «Красное уведомление»

Картина получила низкие оценки от профессионалов

Кино Кинокритики разгромили боевик «Красное уведомление»
Галь Гадот сыграет Злую Королеву в киноадаптации «Белоснежки и семи гномов»

А Рейчел Зеглер – Белоснежку

Кино Галь Гадот сыграет Злую Королеву в киноадаптации «Белоснежки и семи гномов»