Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Названа развлекательная альтернатива занятиям фитнесом

|

Терапевт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Иван Носков посоветовл заниматься танцами вместо фитнеса. Своими рекомендациями он поделился с изданием «Доктор Питер».

По словам Носкова, это безнагрузочные пассивные движения в суставах. Они способствуют выработке синовиальной жидкости, что снижает риски развития таких заболеваний, как артрит и артроз. Также танцы помогают восстановить мышечный тонус и подвижность в суставах.

Еще одним полезным свойством танцев доктор назвал снижение рисков сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. По его мнению, упражнения способствуют ускоренному метаболизму глюкозы и сжиганию жирных кислот.

 

Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля