Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Доктор Мясников раскрыл снижающие риск развития опасного заболевания упражнения

Заболевание особенно опасно для женщин

|

Врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл физические упражнения, которые могут снизить риск развития остеопороза. По словам медика, это заболевание особенно опасно для женщин.

При остеопорозе, также известном как потеря костной массы, кости теряют свою прочность. Есть различные способы замедлить процесс разрушения костной ткани. Так, Мясников в эфире телеканала «Россия-1» отметил упражнения с тяжестями. По его словам, они помогут укрепить кости.

Доктор добавил, что остеопороз в основном является женской болезнью. «Поэтому женщинам, помимо плавания, бега, растяжки, баланса и так далее, обязательно надо хотя бы с маленькими гантелями упражнения делать», — подытожил он.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред