Житель Австралии Гордон Эверс родился в 1916 году, пережил две мировые войны, Великую депрессию 1930-х годов и пандемию коронавируса. По словам 106-летнего мужчины, дожить до такого возраста у него получилось благодаря нехитрым правилам.
Гордон рассказал, что его секрет долголетия связан, скорее, с тем, чего он никогда не делал. Родственники утверждают, что даже в таком возрасте он имеет ясный ум и способен сам о себе позаботиться, пишет 9 News.
«Я в полном порядке. Парень внутри разрушающегося тела в полном порядке», — пошутил Гордон.
Он отметил, что у многих людей, доживающих до преклонного возраста, длинный список советов и хитростей, которым они приписывают свое долголетие. Однако сам идет другим путем и говорит, что все дело в том, чего он всегда избегал.
«Дело не столько в том, что я сделал, сколько в том, чего я не делал. Я никогда в жизни не курил и не пил алкоголь. Отсутствие которого, вероятно, является одним из самых простых способов достичь глубокой старости. Важно жить разумно, заниматься дыхательной практикой, мыслить позитивно и жить с надеждой», — рассказал мужчина.
У Гордона две дочери — Ширли Бертон и Мэриан Холл. По их словам, Эверс отличный отец и с ним «очень легко ладить». «Он всегда был любящим и всегда был рядом, мы много чего делали вместе как семья, и у него отличное чувство юмора. Он действительно хороший отец», — сказали женщины.