Привычка полежать и вздремнуть после обеда может привести к грыже пищеводного отверстия диафрагмы. Об этом рассказала эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.
По словам врача, лежать после обеда категорически нельзя. «Таким образом мы провоцируем такую неприятную штуку, как грыжу пищеводного отверстия диафрагмы. Если грубо, это значит, что нижние отделы пищевода и верхние отделы желудка могут переместиться в грудную полость, над диафрагмой», — пояснила она.
Эндокринолог уточнила, что симптомами грыжи обычно являются изжога, отрыжка, икота, рвота, боль за грудиной, тахикардия, боли в области сердца, одышка, кашель, посинение кожи после еды (цианоз) и дисфагия (затрудненное глотание, когда пища начинает двигаться в обратном направлении). Кроме того, при грыже пищеводного отверстия часто страдает также соседний блуждающий нерв.
Павлова добавила, что с возрастом клетки организма теряют свою эластичность, и заработать грыжу становится проще. Послеобеденного приема пищи врач посоветовала посидеть, а ложиться спать только через два с половиной часа после приема пищи.