Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Вкусно и полезно: рецепт салата с диким рисом и авокадо

Порадуйте себя необычным сочетанием овощей и фруктов

|

Полезный, сытный и вкусный салат. Фасоль, авокадо, рис и редис сочетаются в блюде идеально.

Ингредиенты

  • сок небольшого лимона;
  • крупное спелое авокадо – 1 шт.;
  • отваренный дикий рис – 200 г;
  • небольшой пучок зеленого лука – 1 шт.;
  • редис – 6–7 шт.;
  • отваренная белая фасоль – 200 г;
  • оливковое масло – 3–4 ст. л.;
  • щепотка хлопьев чили;
  • соль – по вкусу;
  • большая горсть кресс-салата.

Как приготовить салат с диким рисом и авокадо

  1. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку, мякоть выньте ложкой и крупно нарежьте. Посолите и сбрызните лимонным соком.
  2. Авокадо смешайте в миске с диким рисом, зеленым луком, разрезанными пополам редисками и белой фасолью.
  3. Для заправки смешайте оливковое масло, лимонный сок, хлопья чили, соль. Смешайте с подготовленными ингредиентами, добавьте кресс-салат и подавайте. Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред