Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Вкусно и полезно: рецепт салата с диким рисом и авокадо

Порадуйте себя необычным сочетанием овощей и фруктов

|

Полезный, сытный и вкусный салат. Фасоль, авокадо, рис и редис сочетаются в блюде идеально.

Ингредиенты

  • сок небольшого лимона;
  • крупное спелое авокадо – 1 шт.;
  • отваренный дикий рис – 200 г;
  • небольшой пучок зеленого лука – 1 шт.;
  • редис – 6–7 шт.;
  • отваренная белая фасоль – 200 г;
  • оливковое масло – 3–4 ст. л.;
  • щепотка хлопьев чили;
  • соль – по вкусу;
  • большая горсть кресс-салата.

Как приготовить салат с диким рисом и авокадо

  1. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку, мякоть выньте ложкой и крупно нарежьте. Посолите и сбрызните лимонным соком.
  2. Авокадо смешайте в миске с диким рисом, зеленым луком, разрезанными пополам редисками и белой фасолью.
  3. Для заправки смешайте оливковое масло, лимонный сок, хлопья чили, соль. Смешайте с подготовленными ингредиентами, добавьте кресс-салат и подавайте. Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
16 мая жители России смогут наблюдать кровавую Луну

Полная фаза грядущего лунного затмения наступит в 7:11 утра по московскому времени

Мозаика 16 мая жители России смогут наблюдать кровавую Луну
Китайские производители автомобилей расширяют рынок в России

Модельные линии некоторых автогигантов из КНР пополнятся новыми моделями, обещающими произвести фурор

Общество Китайские производители автомобилей расширяют рынок в России
Джессика Бил прорекламировала новый сериал

Актриса прибыла на ток-шоу в студию Jimmy Kimmel Live в Лос-Анджелесе, чтобы рассказать о своем новом проекте Candy

Кино Джессика Бил прорекламировала новый сериал
Психолог рассказал, как справиться с «одиночеством в толпе»

Одиночество в кругу друзей и семьи может быть признаком сильного чувства собственного достоинства

Общество Психолог рассказал, как справиться с «одиночеством в толпе»