Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Вкусно и полезно: рецепт салата с диким рисом и авокадо

Порадуйте себя необычным сочетанием овощей и фруктов

|

Полезный, сытный и вкусный салат. Фасоль, авокадо, рис и редис сочетаются в блюде идеально.

Ингредиенты

  • сок небольшого лимона;
  • крупное спелое авокадо – 1 шт.;
  • отваренный дикий рис – 200 г;
  • небольшой пучок зеленого лука – 1 шт.;
  • редис – 6–7 шт.;
  • отваренная белая фасоль – 200 г;
  • оливковое масло – 3–4 ст. л.;
  • щепотка хлопьев чили;
  • соль – по вкусу;
  • большая горсть кресс-салата.

Как приготовить салат с диким рисом и авокадо

  1. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку, мякоть выньте ложкой и крупно нарежьте. Посолите и сбрызните лимонным соком.
  2. Авокадо смешайте в миске с диким рисом, зеленым луком, разрезанными пополам редисками и белой фасолью.
  3. Для заправки смешайте оливковое масло, лимонный сок, хлопья чили, соль. Смешайте с подготовленными ингредиентами, добавьте кресс-салат и подавайте. Приятного аппетита!
Вкусный Новый год. Приготовьте как можно больше этого салата с тунцом

Тунец встретится с апельсинами и огурцами в этом вкуснейшем блюде

Дом Вкусный Новый год. Приготовьте как можно больше этого салата с тунцом
Курьерша нанесла беременной женщине 14 ножевых ударов из-за чаевых

Агрессивная доставщица пиццы вначале отказалась выдать сдачу

Происшествия Курьерша нанесла беременной женщине 14 ножевых ударов из-за чаевых
В Таиланде двухметровая змея заползла в бассейн с людьми

Сотрудники отеля выловили питона из бассейна

Происшествия В Таиланде двухметровая змея заползла в бассейн с людьми
Тейлор Свифт подогрела слухи о помолвке с Трэвисом Келси

Поклонники заметили на фото Тейлор Свифт любопытную деталь

Глянец Тейлор Свифт подогрела слухи о помолвке с Трэвисом Келси
В США обнаружили неизданные записи Майкла Джексона

На заброшенном складе в Калифорнии найдены 12 кассет с записями Майкла Джексона

Шоу-бизнес В США обнаружили неизданные записи Майкла Джексона
Анна Седокова обратилась к умершему бывшему мужу

Седокова написала в соцсетях обращение к Янису Тимме

Глянец Анна Седокова обратилась к умершему бывшему мужу