Смузи из моркови, яблока и апельсина: рецепт к завтраку

Этот рецепт подойдет тем, кто хочет начать свой день с пользой. Готовится этот смузи просто и быстро.

Необходимые ингредиенты

• Морковь — 1 шт.;
• яблоки — 1 шт.;
• апельсин — 2 шт.;
• семена льна — 1 ст. ложка.

Способ приготовления

1. Морковь почистить и порезать кубиками.
2. Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиками.
3. Апельсин порезать пополам и выжать сок.
4. В чашу миксера влить выжатый сок с мякотью апельсина, отправить туда порезанные морковь и яблоко, добавить половину ложки семян льна.
5. Взбивать сначала в режиме пульсации, а затем на медленной скорости до однородного состояния.
6. Разлить морковный смузи с яблоком и апельсином по бокалам, присыпать семенами льна.