Зеленый смузи получается очень вкусным и полезным. По желанию в него можно добавить немного свежей мяты для аромата и пару долек лимона, если не хватает кислинки.
Необходимые ингредиенты
- Киви — 2 шт.;
- банан — 1 шт.;
- сок апельсиновый — 0,5 ст.;
- шпинат — 40 г.
Способ приготовления
Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками. Уберите в морозилку на 30 минут, пишет Povar.ru. Киви очистите от кожуры, нарежьте удобными дольками. Измельчите в блендере киви, шпинат и банан. Влейте апельсиновый сок до желаемой консистенции и еще раз взбейте. Смузи готов.
