Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Рецепт для завтрака: тосты с авокадо, яйцом и красной рыбой

Бутерброды получаются вкусными и питательными

|

Тосты с авокадо, яйцом и слабосоленым лососем – отличный вариант питательного завтрака или красочного перекуса на скорую руку. Готовятся они очень просто.

Необходимые ингредиенты

  • хлеб белый – 4 кусочка;
  • яйцо куриное – 4 шт.;
  • сливочное масло – 10 г;
  • соль – по вкусу;
  • молотый черный перец – по вкусу;
  • авокадо – 1 шт.;
  • сок лимона – 0,25 шт.;
  • слабосоленый лосось – 100 г;
  • зелень – для подачи (по желанию).

Способ приготовления

  1. Разогреем сковороду на среднем огне. Отрежем четыре кусочка белого хлеба толщиной 1–1,5 см. Выложим на дно сухой сковороды хлеб и обжарим с двух сторон до золотистого цвета.
  2. Авокадо очистим, нарежем ломтиками и сбрызнем соком четвертинки лимона для того, чтобы мякоть не потемнела.
  3. На каждый тост выкладываем несколько ломтиков авокадо. Присыпаем авокадо щепоткой соли и перчим по вкусу.
  4. Следующим слоем выкладываем вареные яйца (или яйца пашот).
  5. Поверх выкладываем один-два ломтика красной рыбы.
  6. По желанию присыпаем тосты щепоткой мелко нарезанной свежей зелени.
Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля