Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Рецепт арахисового смузи с творогом

Напиток получается сытным и подходит для завтрака

|

Густой смузи на основе молока с творогом, арахисом, корицей и медом — вкусный напиток, который зарядит вас энергией и подарит ощущение сытости. Готовить его очень просто.

Необходимые ингредиенты

  • Молоко — 150 мл;
  • арахис (обжаренный) — 50 г;
  • творог — 50 г;
  • мед — 1 ст. ложка;
  • корица молотая — 1-2 щепотки.

Способ приготовления

  1. Обжаренный арахис очистите от шелухи.
  2. Пересыпьте ядра арахиса в чашу блендера.
  3. Короткими импульсами по 20-30 секунд измельчите арахис до максимально однородного состояния. Измельченный арахис должен стать похожим на очень мелкую крошку или даже на муку.
  4. Добавьте творог и мед.
  5. Влейте молоко.
  6. Всыпьте молотую корицу.
  7. Взбейте на высокой скорости блендера примерно 2-3 минуты до однородности.
  8. Питательный смузи готов. Разлейте его по стаканам и подавайте к столу.
Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля