Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Психолог рассказал, почему трудоголизм опасен

В основе трудоголизма лежат психологические травмы и конфликты

|

Любителей много работать уважают в коллективах и хвалят в семьях за самоотверженность и любовь к делу. Однако трудоголизм может быть опасен, рассказал психолог Денис Хакимов.

«Трудоголизм — нездоровая, иногда даже навязчивая тяга к выполнению работы. Обязанности буквально сливаются с личностью, без реализации очередного проекта или пропуска смены человек как бы не существует, он постоянно ощущает незавершенность, пустоту. Все другие области — семья, друзья, кино и литература, спорт — теряют значимость, не могут удовлетворить», — пояснил специалист.

По его словам, главная причина этого явления кроется в невозможности разрешить психологические проблемы конструктивным путем. В результате вырабатывается своеобразная компенсация, которая проявляется в виде поглощенности работой.

Кроме того, на эту область влияют культурные и социальные факторы, например, авторитарное воспитание и холодное отношение к ребенку. Это формирует потребность постоянно достигать успехов, чтобы доказать свою значимость.

Хакимов пояснил, что опасность трудоголизма заключается в том, что он начинает представлять собой сверхценность, которая поглощает все остальные интересы. Помимо этого, у человека возникают сложности с оценкой своего состояния, поскольку «изнутри» все в порядке.

Эксперт добавил, что в долгосрочной перспективе трудоголизм разрушает психику, тогда как здоровое, ответственное отношение к такой активности, наоборот, держит в физическом и ментальном тонусе. Чтобы избежать негативных последствий, Хакимов посоветовал разобраться в себе, поскольку к погружению в работу с головой приводят травмы или конфликты.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Рой Джонс оценил идею выйти на ринг против Федора Емельяненко

Боксер не против встретиться с россиянином

Мозаика Рой Джонс оценил идею выйти на ринг против Федора Емельяненко
Названы признаки «умирающего» смартфона

Понять, что гаджет изношен, можно по двум признакам

Цифра Названы признаки «умирающего» смартфона
Анджелину Джоли заметили в компании звезды сериала «Нормальные люди»

Джоли посетила спектакль, гле он играл главную роль

Глянец Анджелину Джоли заметили в компании звезды сериала «Нормальные люди»
Иммунолог рассказал, какие эпидемии ждет человечество в будущем

Специалист отметил инфекции, которые открываются с таянием ледников

Мозаика Иммунолог рассказал, какие эпидемии ждет человечество в будущем
Пилота высосало из самолета на высоте 7 тысяч метров, но он выжил

Пилота держали за ноги несколько человек

Происшествия Пилота высосало из самолета на высоте 7 тысяч метров, но он выжил