Мускатный орех может быть опасным для здоровья, если употреблять его часто. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с News.ru.
Врач пояснила, что специю можно использовать только в небольших количествах. Чтобы придать блюду пикантный вкус, достаточно взять мускатного ореха буквально на кончике ножа. В больших же количествах он может вызывать галлюцинации, поскольку отрицательно влияет на состояние нервной системы. В некоторых случаях возможен даже летальный исход, уточнила Соломатина.
«Даже при небольшой передозировке возникает головокружение, спутанность сознания, падает концентрация внимания. Это, можно сказать, наркотическая, отравляющая специя», — пояснила она.