Иммунолог-аллерголог, кандидат медицинских наук Надежда Логина предупредила об опасности самостоятельного приема витамина D. По ее словам, переизбыток вещества в организме может привести к вымыванию кальция из костей.
«Поэтому все должно соответствовать нормам содержания в организме», — подчеркнула она.
В беседе с URA.RU врач также указала, что людям необходимо принимать витамин D в лекарственной форме только под наблюдением специалистов. «Рыбу можно есть в зависимости от аппетита, возраста, роста человека без контроля врача. А сам витамин D и дозу, и продолжительность, и частоту курса лучше согласовывать с доктором», — отметила Логина.
Она уточнила, что контролировать прием витамина может не только аллерголог или иммунолог, но также и терапевт, кардиолог и гастроэнтеролог.
Ранее эксперт предупредила, что переизбыток витаминов в организме может вызвать проблемы с печенью и привести к облысению. По ее словам, некоторые витамины и элементы между собой вообще несовместимы, а другие могут усиливать действие друг друга