У людей, которые проводят слишком много времени перед телевизором, на 35% повышен риск развития венозной тромбоэмболии (ВТЭ). К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Бристоля в ходе нового исследования.
ВТЭ, получившая название «тихий убийца», возникает, когда в вене образуется сгусток крови – обычно в голени, бедре или тазу. Хотя чаще всего заболевание встречается у людей в возрасте старше 60 лет, сегодня оно всё больше наблюдается у молодых людей.
Недавно ученые проанализировали три исследования, проведенные в период с 2016 по 2021 год, чтобы лучше понять, как просмотр телевизора влияет на развитие ВТЭ. В исследованиях приняли участие более 131400 человек.
Результаты показали, что у тех, кто смотрел телевизор более четырех часов в день, риск развития ВТЭ был на 35% выше, чем у тех, кто смотрел его менее двух с половиной часов в день.
“[Эти результаты также применимы] к людям, чья работа связана с длительным сидением на месте. Именно по этой причине некоторые работодатели поощряют сотрудников чаще вставать и передвигаться», – рассказал ведущий автор исследования Сетор Кунутсор.
По его словам, регулярные физические упражнения могут помочь сбалансировать время, проведенное пассивно. В частности, одно из крупнейших подобных исследований показало, что всего три минуты умеренных физических упражнений в час могут снизить риск ранней смерти.