Команда ученых из Университета Дьюка и Колумбийского университета нашла лучшую игру для стимуляции памяти у пожилых людей с умеренными когнитивными нарушениями. Результатами своей работы исследователи поделились в журнале NEJM Evidence.
Специалисты изучали данные о здоровье 107 участников, средний возраст которых составлял 71 год. Всех добровольцев разделили на две группы – одну попросили разгадывать кроссворды в интернете, а другую — играть в интеллектуальные игры в течение 12 недель. После этого были дополнительные сеансы до 78 недель. Всю информацию фиксировали еженедельно.
Выяснилось, что кроссворды превосходили игры по положительному когнитивному эффекту как через 12, так и через 78 недель. Их разгадывание эффективнее повлияло на участников с наиболее выраженными симптомами, но обе формы обучения были одинаково продуктивны на ранней стадии умственной деградации.