Если человек худеет очень быстро, печень окажется под повышенной нагрузкой, и это может привести к серьезным последствиям. Как можно сбрасывать вес без такого риска, рассказала гастроэнтеролог Наталья Марченко.
«Если происходит резкое снижение веса в результате диеты или даже голодания, то жир просто так не исчезает. Он из всех клеток организма попадает в печень, через которую должен пройти. При резком снижении веса жир начинает накапливаться в печени и не успевает из нее выводиться», – пояснила медик.
В результате вес падает, но печень страдает, и это может закончиться циррозом. В интервью радио Sputnik Наталья Марченко посоветовала не спешить на пути к стройному телу. Лучше вообще сначала пройти медицинское обследование, узнать, может, уже есть проблемы с печенью.
«Само снижение веса должно происходить под контролем специалиста, чтобы это было плавно. Физиологичным считается, когда в месяц сбрасывается не больше четырех килограммов», – сказала гастроэнтеролог.
По ее словам, в этом случае печень будет справляться с потоком жира, выводить его из себя. Если же такой процесс протекает слишком быстро, орган окажется перегружен.