Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Как приготовить яичницу с овощами

Вкусный, сытный и полезный завтрак

|

С яичницей глазуньей справится даже начинающий кулинар, а если добавить овощи, то блюдо будет не только вкусным, но и полезным. Хорошим дополнением к яйцам станут помидоры, болгарский перец и кабачки.

Ингредиенты

  • На 1-2 порции
  • яйцо куриное — 3 штуки;
  • помидор — 1 штука;
  • кабачок — 0,5 штуки;
  • перец болгарский — 0,5 штуки;
  • подсолнечное масло — 30 мл;
  • соль — 0,5 чайных ложки.

Как приготовить яичницу с летними овощами

  1. Помойте и нарежьте кабачок. Выложите в горячую сковороду с рафинированным подсолнечным маслом. Обжаривайте кабачки 5-6 минут с обеих сторон до золотистой корочки.
  2. Нарежьте болгарский перец соломкой и добавьте к кабачкам, пишет портал Povar.ru. Вымойте помидор и нарежьте дольками. Выложите в сковороду. Яйца разбейте в сковороду и посолите по вкусу.
  3. Жарьте яичницу 6-7 минут до готовности. Красивый, вкусный и полезный завтрак готов. К столу подавайте горячей.
Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред